Najaar 2025 zal er een serie van 6 yogalessen zijn speciaal gericht op de periode na je zwangerschap. Voor een ieder die behoefte heeft om het lichaam weer te leren voelen en leren kennen in de nieuwe vorm na de bevalling. Om te landen en te aarden. Tijd en ruimte om te ZIJN. Of je nu korter of langer geleden bent bevallen voel je welkom.
De lessen zullen we ingaan op het reguleren van je lichaam, herkennen hoe je lichaam reageert op vermoeidheid emoties en triggers en hoe je met simpele oefeningen rust kan inbouwen in je systeem. Ook Thuis We gaan ontspannen een beetje kracht opbouwen.
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, met of zonder yoga ervaring.
De lessen worden gegeven op zaterdagochtend 09.30-10.45
- 20 september
- 27 september
- 4 oktober
- 22 november
- 29 november
- 6 december
Je kan je aanmelden en betalen via de site. Zodra de betaling binnen is ben je aangemeld voor de lessen. Je kan een serie van 6 lessen afnemen dan betaal je 15 euro per les. Kies je voor een losse les dan betaal je 16,5 per keer dat je komt. https://helencornelissen.com/winkel/